Boksning er en sportsgren, der styrker både din fysiske og mentale form.
I AK Jyden er der plads til både boksere som vil i kamp og motionister som vil i form.
AK Jyden er en forening med værdierne i orden.
Alle kan være med til træningen i AK Jyden. Kom ned og få en gratis prøvetræning. Du skal blot medbringe din fightervilje og noget tøj, som kan tåle sved. Resten sørger vi for.
Boksning kræver hårdt arbejde og motivation, men vi ved også at træningen bliver lidt lettere, når vi har det sjovt med hinanden undervejs.
Vores erfarne trænerteam kan lære dig grundtrinnene og gøre dig til olympisk mester. Vi har ekspertisen - har du viljen?
Hils på trænerne
Målrette drenge og piger i alderen 9-13 år. Både for dem som gerne vil prøve at sparre og for dem som ikke vil sparre
Vi træner hver onsdag, også i efterårs ferien og i vinterferien. Træningen varer en time.
Du er altid velkommen til at komme og prøve at træne med. Bare kom forbi.
Mandage kl. 18.30 til 20.00 | Ungdom 10-15 år (drenge/piger), motions og kampboksere |
---|---|
Tirsdage kl. 18.30 til 20.00 | Kamp- og diplomboksere |
Onsdage kl. 16.30 til 17.30 | Ungdom 9-13år. (drenge/piger) |
Onsdage kl. 18.30 til 20.00 | Ungdom 10-15 år (drenge/piger), motions og kampboksere |
Torsdage kl. 18.30 til 20.00 | Ungdom 10-15 år (drenge/piger), motions og kampboksere |
I maj og juni måned er der sommertræning. Det betyder, at vi kun træner mandage og torsdage. Vi kan finde på at løbe en tur i Ådalen som en del af opvarmningen, så tag udendørsløbesko med. I juli holder vi sommerferie, så vi kan lade op til næste sæson. Det kan dog ske, at vi afholder ekstra træninger. Hvis dette er tilfældet, vil det blive udmeldt på facebook gruppen . Første mandag eller torsdag i august genoptager vi sommertræningen, indtil midten af august, hvor vi går over til fuldt træningsprogram.
Konkurrencedygtige priser.
AK Jyden - Bokseafdelingen
Byplanvejens skole,
Byplanvej 2,
9210 Aalborg SØ
Boksning på både kamp- og motionsplan har en række kvaliteter. Her nævner vi bare nogle af dem.
Kammeratskab og sammenhold |
Kammeratskab og sammenholdSelvom der kun står én mand i ringen, når gongongen lyder, ved vi at boksning kræver god support fra trænere, venner og familie. Dette sammenhold dyrker vi både blandt kampboksere og motionister. |
Mental og fysisk styrke |
Mental og fysisk styrkeHele kroppen trænes og fintunes så den perfekte kombination af styrke, hurtighed og præcision opnåes. Hård træning presser kroppen derud, hvor den mentale styrke er vigtigere end den fysiske |
Veloplagte træningspartnere |
Veloplagte træningspartnereForening af medlemmer med jernvilje og positivt mindset. Et trænerteam, som trækker det bedste ud af alle |
Styrket fysik og mentalt overskud er de bedste skridt mod en øget selvtillid.
Vi varierer træningen, så en optimal balance mellem styrke og udholdenhed opnåes.
Både fysisk og mental udholdenhed er grundsten i boksning.
Udover træning deltager vi i stævner og holder fester sammen.
Hvis man træner ofte og seriøst, er man efter ca. 4 måneders træning klar til at bokse kampe. Hvis du og din træner mener at du er parat, får du lov til at bokse din første kamp mod en anden bokser, på samme niveau som dig selv. AK Jyden har tradition for at skabe mesterboksere, bl.a. boksere som Børge Krogh og Michael Rask er udlært i AK Jyden.
Man behøver ikke at være villig til at stille op til kamp, for at deltage i træningen. Boksetræningen går ikke kun ud på sparring, men koncentrerer sig i høj grad om styrke- og konditionstræning, hvor hele kroppen bliver bearbejdet optimalt. Sparring til træningen er helt frivillig, men man er selvfølgelig velkommen til at prøve kræfter i bokseringen, hvis man har lyst.
Allerede som 10 årig er du velkommen til at prøve kræfter med boksning. Send gerne dine forældre på motionsholdet, mens du selv lærer boksetrinene sammen med jævnaldrende.
Nej, det er ikke nødvendigt at sparre, hvis du blot vil deltage som motionist.
Træningstøj og sko. Gerne en vandflaske. Klubben har alt andet udstyr. Hvis du vil passe ekstra godt på dig selv kan det være en ide, at købe håndbind (kan købes i klubben). Hvis du vil sparre er det et krav, at du har en tandbeskytter (kan købes i klubben). Hvis du træner ofte kan det være en ide at investere i dine egne sandsækhandsker og sjippetov.
Nye medlemmer er velkomne til at træne med på motionistholdene. Vælg en dag der passer dig og kom ned og vær med! De to første gange er gratis. Herefter skal du meldes ind i klubben. Se træningstider og priser her
Klubben ligger i et kælderlokale på Byplanvejens skole. For at komme ind i klubben, skal du gå ned af trappen, som ligger midt i skolegården.
Den 18. November 1898 stiftede de unge arbejdere fra C.W. Obels Fabrikker Tobaksarbejdernes Atletklub. Her blev dyrket vægtløftning og brydning. Dengang kunne kun tobaksarbejdere optages i klubben. Senere da klubben blev åbnet for alle, var Boksning kommet på programmet, og havde taget navneforandring til Jyden - inspireret af Steen Steensen Blichers "Jyden han er stærk og sej". I dag har Jyden sin egen bokseafdeling. Her kan man både dyrke kampboksning og motionsboksning.
Klubben er for alle, både mænd og kvinder, store og små.
Dette er organisationen bag AK Jyden - bokseafdeling.
Tlf: +45 22220576
Email: Send mail
AK Jyden
Byplanvej 2
9210 Aalborg SØ